Встала позже, чем обычно. На работу не нужно, завтрак готовить не нужно, голову мыть не нужно... Разрешила себе поваляться, но, в конечном счете, пришла в тренажерный зал позже, чем планировала и меньше занималась. Между этим я сделала зарядку и погуляла с собакой. Кофе пила на остановке.
Я прошла 5 км за 61 мин и потратила 400 ккал. Вчера я себя больше измотала, но мне не нужно было идти на работу - все решила по телефону, а сегодня собираюсь.
Я не только смирилась с необходимостью периодически заходить и несколько часов работать, но и даже хочу побыстрее рассчитаться с застоем. Да и понаблюдать, как они выйдут из сложившейся ситуации - с поджатым хвостом, понимая, или с тупым лицом, игнорируя.
Прослушала "Звездный десант" - великолепная книга. Любимый автор.
Вчера начала "Чумные псы" Ричарда Адамса, начало очень не понравилось. Чувствую, намучаюсь с ней.
Получила две посылки с профессиональной косметикой для волос, вооружилась до зубов.
Одна очень смелая девушка поставила в планы на год отрастить волосы на 30 см. Меня это так шокировало...
У меня в планах до 01.06.: мин - минус 8 кг., мах - 10 км марафон. И для меня это реальнее, чем 30 см. Не могу забыть.
Что еще?
Минус сахар и хлеб.
Не могу подобрать кроссовки и костюм. На следующей неделе (или на этой?) продлеваю абонемент. Честно - мне нравится формат.